6种“面相变化”是心脏病前兆！赶快看看
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心脏是人体的“发动机”，
身体所有功能都需要心脏泵血来维持。
但这样一个看似强大的器官，
其实很脆弱。
据世界心律失常大会上公布的统计数据，中国心律失常患者约有两千万人，每年约54万人心脏性猝死。
《美国心脏病学学院杂志》曾公布“中国慢性病前瞻性研究”的结果：国人67.9%的急性心肌梗死等主要冠脉事件和39.1%的缺血性卒中，都与吸烟、过量饮酒、运动量不足、饮食结构不合理、肥胖等不健康生活方式有关。
你也许不知道，
在出现心悸、心前区疼痛之前，
心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。
今天让小编教你察言观色，
尽早发现心脏病的苗头。
这些面相是心脏病征兆
面部浮肿
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。
手指（脚趾）末端粗大
腹痛
心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象，有时觉得恶心反胃或胃胀气。症状描述：心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的，会在不适感减缓后不久再次突发，且肢体上的紧张会加剧腹痛。
脖子变粗
耳垂皱褶
皮肤深褐或暗紫
慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧有关。
风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的病人，脸色呈暗红色。
二尖瓣关闭不全，病人可能会面色苍白。
心脏泵血功能障碍引起机体缺氧，可致皮肤和黏膜呈青紫色（发绀）。
特别提示
虽然这些身体特征是医生视诊的重要内容，但需要注意的是，不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。
心绞痛：内关穴、神门穴
内关穴位置：从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。
力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。
心律失常：郄门穴
正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次，当过快、过慢或者出现不规律的搏动，就叫做心律失常。
郄门穴位置：
在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱中间。
按摩方法：将拇指或食指指峰（避免用指甲用力掐按皮肤）放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。按压时力度要稍重。每天上下午各进行一次，每穴按摩5分钟。
五种人易得心脏病
01
经常便秘的人
02
爱抽烟的人
长期吸烟，心肌组织会因缺氧而逐渐老化、坏死，瓣膜也会随之发生退行性改变。
03
久坐的人
04
经常发火的人
暴怒或焦虑导致的心脏病发作风险升高。
这些汤对心脏有好处
五仁乌鸡汤
主料：核桃仁 1个，五味子8g，酸枣仁5g，莲子20g，芡实20g，乌鸡肉l00g,猪脊椎骨(带肉)250g。蜂蜜少许。做法：乌鸡肉洗净，猪脊椎骨(龙骨)洗净，共入开水锅中汆去血水，捞出分别剁成小块；五昧主料洗去浮尘，共入砂锅中，加水1500g。煮沸时滗去浮沫。改为小火熬至骨酥肉烂，空腹热食主料，热汤送服(饮前现用蜂蜜调味)。
功效：补虚益肾、养心安神。适用人群：心脏病伴神经衰弱、心律失常者及健康人群。
柏子养心汤补气养心
主料：柏子仁 6g，黄芪15g，川芎l0g，酸枣仁 5g，远志5g，五味子5g，党参l0g，当归5g，猪心1个，盐、芝麻油、蜂蜜少许。功效：补气养心、益脉安神。适用人群：心气虚寒、心失所养所致心悸怔忡、心律失常者。
黑木耳瘦肉汤补脑强心
配方：黑木耳100克，瘦猪肉100克，红枣5枚，生姜2片。做法：木耳泡发去蒂，将全部配料入锅，以适量清水煮1小时的汤，空腹饮用，余渣可酌量食之。
功效：此汤具有较好的疏通血管瘀阻，溶解胆固醇及血管沉积物的作用。
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